•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride🌧️
the best loop here
trending_up
Vzdialenosť
130 km
schedule
Čas
04:13:42
landscape
Nastúpané
1 345 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,8 km/h | 76,2 km/h |
| Výkon | 209 W | 929 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 3 516 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Morning Nordic Ski
trending_up
50,2 km
schedule
03:23:04
landscape
1 177 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:34:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
novy most reverse
novy most reverse
open_in_new
0,51 km 0.4 %
|
01:07
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 168 W | 145 bpm |
00:35
52,3 km/h
|
||||
|
Fatranská TT
Fatranská TT
open_in_new
2,12 km 0.3 %
|
04:19
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 199 W | 148 bpm |
03:01
42,2 km/h
|
||||
|
Teplička-Nededza
Teplička-Nededza
open_in_new
2,20 km 0.7 %
|
04:48
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 205 W | 151 bpm |
03:00
43,9 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa pri Varíne
Cyklotrasa pri Varíne
open_in_new
1,83 km 0.5 %
|
04:13
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 213 W | 148 bpm |
02:48
39,2 km/h
|
||||
|
Stráža kopec - Varín most
Stráža kopec - Varín most
open_in_new
3,47 km 1.4 %
|
08:11
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 220 W | 152 bpm |
06:07
34,0 km/h
|
||||
|
Varín most - Belá kopček
Varín most - Belá kopček
open_in_new
6,08 km 1.1 %
|
14:07
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 218 W | 152 bpm |
- |
||||
|
Belá (crossroad) 2035/583 – Zázrivá-stred (crossroad) 583/2240
Belá (crossroad) 2035/583 – Zázrivá-stred (crossroad) 583/2240
open_in_new
14,57 km 0.8 %
|
34:29
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 227 W | 155 bpm |
30:20
28,8 km/h
|
||||
|
Kamence-Terchová
Kamence-Terchová
open_in_new
1,38 km 1.2 %
|
03:06
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 273 W | 167 bpm |
02:21
35,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,67 km 6.5 %
|
10:49
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 243 W | 158 bpm |
08:37
18,6 km/h
|
||||
|
Sedlo nad Terchovou
Sedlo nad Terchovou
open_in_new
1,04 km 11.3 %
|
05:45
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 257 W | 161 bpm |
04:26
14,0 km/h
|
||||
|
Rovná Hora - downhill
Rovná Hora - downhill
open_in_new
3,58 km -4.7 %
|
04:39
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 145 W | 141 bpm |
03:39
58,8 km/h
|
||||
|
Zázrivá štart
Zázrivá štart
open_in_new
0,93 km 1.2 %
|
01:49
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 293 W | 155 bpm |
01:49
30,6 km/h
|
||||
|
Havrania
Havrania
open_in_new
9,81 km 4.5 %
|
30:05
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 255 W | 159 bpm |
27:16
21,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,50 km 3.2 %
|
06:22
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 236 W | 156 bpm |
06:05
24,7 km/h
|
||||
|
Zázrivá Havrania trošku inak
Zázrivá Havrania trošku inak
open_in_new
2,00 km 3.2 %
|
05:18
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 215 W | 150 bpm |
04:58
24,2 km/h
|
||||
|
Závrivá od koní
Závrivá od koní
open_in_new
0,55 km 5.2 %
|
01:57
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 225 W | 150 bpm |
01:43
19,3 km/h
|
||||
|
Zázrivá finish
Zázrivá finish
open_in_new
0,57 km 1.8 %
|
01:18
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 206 W | 148 bpm |
01:17
26,6 km/h
|
||||
|
Hoľa - steep part
Hoľa - steep part
open_in_new
2,81 km 8.3 %
|
12:20
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 268 W | 163 bpm |
10:48
15,6 km/h
|
||||
|
Zázrivá Horská Prémia
Zázrivá Horská Prémia
open_in_new
1,20 km 6.8 %
|
04:49
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 240 W | 159 bpm |
03:54
18,4 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou - Oravska Lesna Downhill
Hoľa nad Klobučnou - Oravska Lesna Downhill
open_in_new
8,22 km -3.4 %
|
13:00
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 150 W | 135 bpm |
09:48
50,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre